bệnh viện thẩm mỹ chuẩn hàn quốc vi flag en flag 한국 표준 미용실

Ngực tăng size đáng kể chỉ với các loại bột ngũ cốc tăng vòng 1 sau đây

Bổ sung ngũ cốc hàng ngày là cách để duy trì năng lượng và sự dẻo dai cho cơ thể. Ngoài ra, bột ngũ cốc còn có tác dụng kích thích và tăng trưởng vòng 1 nhanh chóng. Học ngay công thức bột ngũ cốc tăng vòng 1 sau đây để sớm sở hữu bầu ngực căng đầy, hấp dẫn.

I – Nguyên liệu làm bột ngũ cốc tăng vòng 1?

Ngũ cốc có rất nhiều loại khác nhau như gạo, lúa mì, mè (vừng), các loại đậu (đậu đỏ, đậu nành, đậu xanh, đậu đen,…), yến mạch,…. Tuy nhiên, các loại ngũ cốc giúp vòng 1 phát triển nhanh chóng về kích thước thì chỉ gồm một số loại như sau:

  • Yến mạch: Chứa nhiều loại khoáng chất vi lượng như natri, sắt, kẽm, magiê, canxi, kali, phốt pho, crôm, đồng, mangan, selenium (1 loại chất giúp chống lại sự oxy hóa)… và một số loại vitamin như B1, B2, B3, B6, E,.. giúp ích cho sự phát triển của các mô mỡ và cơ ở ngực.
  • Đậu nành: chứa estrogen thực vật, giúp tăng sinh nội tiết tố nữ cho vòng 1 phát triển hiệu quả
  • Đậu xanh: mát gan, thanh nhiệt cơ thể, giải độc tố
  • Đậu đen: cung cấp hàm lượng protein cao làm tăng sinh các tế bào mỡ ở ngực
  • Đậu đỏ: chứa khoáng chất sắt và các loại vitamin B1, B6 giúp bổ máu, giảm thiểu sự căng thẳng và chống lại quá trình oxy hóa (ngăn tình trạng ngực chảy xệ).

bột ngũ cốc tăng vòng 1

5 loại ngũ cốc giúp hỗ trợ tăng trưởng và phát triển vòng 1 

II – Hướng dẫn cách tự làm bột ngũ cốc tăng vòng 1 tại nhà

Với 5 loại ngũ cốc ở trên, chị em hãy chuẩn bị và tiến hành chế biến công thức tăng vòng 1 theo hướng dẫn sau đây:

» Bước 1 : Chuẩn bị nguyên liệu

Các loại nguyên liệu cần chuẩn bị với hàm lượng chuẩn chỉnh để mang lại hiệu quả cao nhất:

  • 0.5 cân yến mạch ( hoặc bột yến mạch bán sẵn)
  • 1 kg đậu nành
  • 1kg đậu đỏ
  • 1kg đậu đen
  • 1kg đậu xanh nguyên vỏ.

Chú ý: Nguyên liệu cần đảm bảo có chọn lọc. Tránh những loại hạt để lâu ngày và có hiện tượng bị mốc. Đồng thời, cần rửa kĩ những loại hạt trên để đảm bảo loại bỏ hoàn toàn các loại cát, sạn, bụi bẩn.

» Bước 2 : Rang ngũ cốc

  • Đậu tương: Thực hiện rang nhỏ lửa cho đến khi hạt đậu ngả màu vàng sẫm, vỏ tách làm đôi và có mùi thơm.

bột ngũ cốc tăng size vòng 1

Đậu nành rang đến khi tách vỏ và có mùi thơm

  • Đậu xanh và đậu đỏ: Chỉ cần rang cho đến khi hết mùi ngấy và có mùi thơm nhẹ.
  • Đậu đen: Tương tự như những loại đậu trên, thực hiện rang nhỏ lửa, ngoáy đều tay khi rang cho đến khi có mùi thơm nhẹ. Đậu đen khó nhận biết nên cần phải thật sự chú ý, tránh quá lửa sẽ làm mất dinh dưỡng.

» Bước 3: Xay thành bột ngũ cốc

Tất cả các loại đậu và yến mạch đều cần được xay thành bột mịn. Có thể xay tại nhà hoặc mang đến các cửa hàng chuyên xay xát để thu được bột ngũ cốc nhỏ mịn nhất.

Bảo quản bột ngũ cốc ạn nên để bột ngũ cốc trong hộp, để nơi thoáng mát. Thông thường, bột ngũ cốc có thể sử dụng được trong vòng 6 tháng.

» Tham khảo một số sản phẩm bột ngũ cốc tăng size vòng 1 hiện nay

Nếu không có thời gian để thực hiện các bước làm bột ngũ cốc như trên. Bạn có thể mua bột ngũ tăng vòng 1 của nhiều đơn vị đang có trên thị trường hiện nay. Bạn có thể tham khảo một vài cái tên như: Amint, Trang house, Diệp ngọc lam… Bạn có thể dễ dàng mua online dù bạn ở Hà Nội hay TPHCM.

III – Cách uống bột ngũ cốc tăng vòng 1 để đạt hiệu quả

Pha 2 thìa bột ngũ cốc với 250 ml nước nóng. Cho thêm 1 thìa cà phê đường. Có thể điều chỉnh lượng đường theo mức độ ưa ngọt của mỗi người, hoặc thay thế đường bằng sữa đặc ông thọ. Tuy nhiên, đối với một số chị em đang thực hiện chế độ giảm cân thì có thể không dùng bột ngũ cốc với đường và sữa.

cách làm bột ngũ cốc tăng vòng 1

Chỉ sau 2 phút pha chế là bạn đã có ngay một ly ngũ cốc thơm ngon, bổ dưỡng cho vòng 1

Với công thức pha chế bột ngũ cốc theo hàm lượng như trên, chị em có thể bảo quản và sử dụng dần trong 1.5  đến 2 tháng. Nếu uống ít hơn thì hiệu quả sẽ rất thấp.

Bắt đầu từ tuần thứ 3 áp dụng công thức bột ngũ cốc tăng vòng 1 này, chị em có thể cảm thấy hơi khó chịu và tức ở vòng 1. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu chứng tỏ bột ngũ cốc phát huy tác dụng. Thực hiện đúng cách thì chỉ sau 1 tháng, chị em có thể tăng thêm 3 cm vòng 1 một cách dễ dàng.

IV – Những lưu ý khi sử dụng

  • Duy trì uống bột ngũ cốc hàng ngày một cách đều đặn, tránh ngắt quãng.
  • Hãy kiên nhẫn trong thời gian dài với công thức bột ngũ cốc tăng vòng 1 để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tránh tình trạng người dừng lại sau 1 – 2 tuần vì không thấy hiệu quả. Điều đó là cực kì sai lầm vì phương pháp này thường cho thấy sự thay đổi sau ít nhất 2 tháng thực hiện.

cách làm bột ngũ cốc giảm cân tăng vòng 1

Kiên trì sử dụng bột ngũ cốc tăng vòng 1, chị em sẽ sớm sở hữu vòng 1 như ý

  • Nên kết hợp thêm một số phương pháp khác như massage ngực, tập thể hình, yoga với các bài tập cơ ngực và ăn các món ăn tốt cho vòng 1 như đu đủ xanh, dứa, trứng, chân giò heo, chân gà,…. để sớm sở hữu vòng 1 như ý.
Chúc các chị em thành công với công thức bột ngũ cốc tăng vòng 1 để núi đôi phát triển và tăng trưởng nhanh chóng về kích thước.

 

Ngực tăng size đáng kể chỉ với các loại bột ngũ cốc tăng vòng 1 sau đây
5 (100%) 1 vote

BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM

TƯ VẤN 24/7: 1900.6466

BÀI VIẾT CÙNG CHUYÊN MỤC

TIN LIÊN QUAN